脚踝扭伤 崴脚应该是大家最常见的损伤问题了，一般情况下，大多数的崴脚不需要进行手
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今天聊聊，你们觉得独居有什么好处？
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中国医师节 今天是中国医师节，祝所有医务工作者们医师节快乐，感谢每一位在岗位上奋
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每天学会1个康复知识 【损伤详解——踇外翻/训练】踇外翻是一种常见的足部畸形，除
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你们有没有什么可能和康复有关的生活小观察，比如下雨天小腿后侧甩泥、蹲坑腿麻、鞋底
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每日康复科普 运动前不能偷懒的一步——热身‼️肌肉的紧张与僵硬，关节的活动受限
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筋膜刀的真相 你们有没有刮筋膜刀刮出过瘀血[裂开]
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每天学会1个康复知识 周一了朋友们，开启新一周工作的你，来跟着下面这张图，做套
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来聊聊，你们都做过什么稀奇古怪的梦[哆啦A梦吃惊]
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![一个明天视频的预告要讲什么，应该很好猜了吧[喵喵] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/3fb294cd26afc11b6d4da381f74890e0.jpg)
一个明天视频的预告要讲什么，应该很好猜了吧[喵喵]
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崴脚康复 前段时间上海静安门诊的李老师遇到一个特别“听话”的患者，却直接给他整懵
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每日康复科普 【腰突康复】今天接着科普——腰椎间盘突出由轻到重的四个阶段：【膨出
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颈椎病 颈椎一直疼痛，做了颈部所有的拉伸、颈椎姿势矫正以及加强颈椎肌肉训练后，仍
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![锐博康复 猜猜这是我们哪家门诊[喵喵]这个光也太好看了，谁能想到是实拍图[开学季](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/2913bb4768c58dee191a7cc0a524e03a.jpg)
锐博康复 猜猜这是我们哪家门诊[喵喵]这个光也太好看了，谁能想到是实拍图[开学季
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北京今天又交通管制了，不过八月底九月初，我要有段时间不在北京了，等回去的时候，管
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足弓塌陷 不论是膝盖疼还是脚踝损伤，调整运动模式或者康复训练，都得看足弓。来看看
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别让身体的小聪明骗了你 你是否有过这样的体验？——练臀时总是腿酸，练核心却觉得脖
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儿子上大学第一个月要1万生活费 你们上学的时候，一个月多少钱生活费？
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深蹲 来摸个鱼，跟着做个下蹲，你会不会感觉自己蹲不下，或者蹲到某个角度，脚后跟就
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